Beskrivelse
Bodyfulness er nærværstræning på en ny måde – mere kropslig og mere livfuld. Med denne praktiske bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i et helt nyt system. En livsvej, der hjælper dig til at komme væk fra tankemylderet og ned i kroppen.Karina Helsted Moe (f. 1974) er uddannet fysioterapeut,..
